Khoảng 2017 tôi có viết một bài về cách tiết kiệm thời gian, đại ý nói rằng nên chia thời gian trong ngày thành từng block cố định. Vd 9-10h làm việc gì, 10-12 làm việc gì…Như thế khỏi bị nhảy từ việc nọ qua việc kia. Tuy nhiên sinh hoạt thế áp lực quá. Nó chả khác nào tự dí cho mình một deadline khắc nghiệt và ngày nào cũng sống như chạy đua. Ít người có kiên nhẫn và kỷ luật để sống kiểu vậy.
Gần đây tôi lại có một cách nghĩ nữa về thời gian. Thay vì cố tối ưu hóa 24h mỗi ngày, tôi chỉ tìm cách tận dụng những khoảng thời gian chết nho nhỏ là đủ. Tôi cho 15-30p nhỡ nhàng một mục đích, thay vì để nó trôi qua vô nghĩa.
Ví dụ thế này. Có những hôm 5h chiều tôi phải vào dạy nhưng 4h chiều đã xong hết việc riêng rồi. Tôi có 1h rảnh nhưng không thể làm gì với nó. Đi tập gym không kịp. Chạy ra quán cà phê không kịp. Mà ngồi làm việc nữa cũng chán. Thế là tôi lại ngồi lướt mạng hoặc xem mấy cái youtube nhảm nhí cho thời gian chóng qua.
Nhưng tôi nhận ra kịp hay không là do cách tôi nghĩ thôi. 1h ban ngày rất dài. Đã đành 1h cho gym thì không kịp thật vì còn tắm rửa áo quần. Nhưng 1h đi cà phê tại sao không đủ? Nó không đủ vì tôi mặc định rằng cà phê phải ngồi tha thẩn mang sách ra đọc hay mang lap ra ngồi làm cỡ 2h mới bõ công ăn mặc đẹp rồi xách xe ra đấy ngồi. Thay vào đó, nếu tôi nghĩ rằng di chuyển cả đi cả về mất 30p thôi và tôi vẫn còn 30p để uống hết một cốc nước và ngắm đường phố trước khi vào làm tiếp thì câu chuyện sẽ khác hẳn. Mindset thay đổi sẽ khiến tôi nhấc đít ra đường và ít nhất là hoàn thành một việc.
15p cũng tận dụng được. Nếu giữa 2 tasks trống ra 15p thì tôi cá là bạn chỉ muốn ngồi nghịch điện thoại hoặc chơi game gì đó thôi. Nhưng nếu nhịp sống của bạn có rất nhiều khoảng 15p như vậy thì bạn nên thử tận dụng một hai khoảng trống để cuối ngày ta thấy thời gian trôi qua cũng có ích. Nếu chuyển mindset từ “15p chả làm được việc gì” thành “15p này đủ đọc 10 trang sách” thì chính sự thay đổi trong mindset đó sẽ khiến bạn đọc rất nhập tâm.
Đọc đến đây chắc bạn đang thấy cách suy nghĩ này hơi “checklist mentality” (cố gắng làm cho đầy list), nhưng ít nhất thì nó cũng hợp với tính tham công tiếc việc của tôi.
Nếu bạn không phải người ham việc mà muốn dành 15p thời gian chết để cho đầu óc trống rỗng và thư giãn thì cũng được thôi. Dù làm hay không làm, ý của tôi là cần thay đổi cách nghĩ về thời gian chết. Thay vì nghĩ nó là thời gian vụn vặt vứt đi, ta hãy thử nghĩ rằng nó dùng được vào việc gì đó. Ta cho thời gian chết một mục đích, thay vì để nó trôi qua trong vô thức bằng cách lướt điện thoại hay chơi game. Lướt điện thoại hay chơi game tất nhiên chẳng sai, vì cũng thư giãn mà. Nhưng mỗi ngày 2-3 tiếng cho việc đó e cũng hơi nhiều.
